幸せとは結果として得られるものであって、追い求めて得られるものではないのである。
幸せは訪れるべくして訪れるものであって、意図して手に入れることのできるものではない。
それどころか反対に、私たちが幸せを目指せば目指すほど、私たちはそれを見失ってしまうのである。

Ｖ・Ｅ・フランクル

マナ−って何？と聞かれると説明が難しいものです。
敢えて言うなら。
人が大勢いる場で個人の我を広げすぎることと言いたいと思います。
電車内での飲食不快な臭いを蔓延させる、、大通りを携帯を見てタラタラ歩く、夜中に大きな音で音楽を聞く等。
個人の我を人の中で広げ過ぎているのです。
そして、迷惑なのです。

ここ最近、小、中学生の学力低下が話題になっています。
ゆとり教育の見直しも始まり、算数、理科等学力向上も言われているようです。
しかし、社会生活を普通におくっている人はお分かり頂けると思うのですが、難しい理数系の知識等人生に必要ではありません。
学力向上。一部のエリ−トをつくるために必要なことなのでしょうか。

何かを成し遂げよう、チャレンジしよう、進もうと意志決定する場合、一番重要なこと。
それは目的意識です。
何のため、なぜそれをするのか？
目的意識が強ければ強いほど、努力と継続にも力が入ります。
私が心理カウンセラ−を目指した目的は、自分の人生を反転させる、絶対価値のあるものにしたいという、強い意志がありました。

私の就業場所の職場では、就業前にヤクルトの販売員の方が、様々なヤクルト商品を売りに来られます。
たまに買おうかとも思うのですが、１回買うと毎回買わなければならないような気持ちを抱いてしまうので、未だ買っていません。
消費者として１回買ったからといって、毎回買う必要はないことは分かっているのですが。

数年前に開店した、おいしいラ−メン屋が先日閉店していました。
開店当初は店主（職人）の作ったラ−メンがおいしく、繁盛していたのですが、券売機を導入、店はアルバイトに任せる等手抜きが重なり、客が離れていったのでしょう。
誰のためにラ−メンを作るのか、事に仕えるを意識していれば・・・。

イメ−ジの有効性を考えています。
イメ−ジする際に大切なことは、それが出来ている姿を体の芯（丹田）から感じることです。
そのためには、イメ−ジをする前提として、基となる成功体験も必要でしょう。
例えば１００名の前で話すイメ−ジをします、この際１０名の前で話しをした体験のある人は、それを成功体験として捉えイメ−ジすれば、体の芯から出来ている姿が体感できます。
しかし、まったく人と話すことが出来ない人に、１００名の前で話しをしている姿をイメ−ジしてもらっても、それは頭の中でしているだけで、体が感じていません。
イメ−ジには基となる成功体験と、イメ−ジの際の体感。そして、何よりもイメ−ジを現実に向けて日々努力することが大切なのです。

前回分かっているけど出来ない悩みについて書きました。
果たして、分かっているけど出来ない悩みの人は、それが出来ているイメ−ジを抱いているのでしょうか。
イメ−ジは大切です。
ヒプノセラピ−も潜在意識のイメ−ジですが、ヒプノセラピ−にかかわらず、イメ−ジをカウンセリングに取り入れる。大切だと思います。

カウンセリングをしていると分かってはいるけど、自分をコントロ−ル出来ない相談があります。
感情のコントロ−ル、チャレンジすることに対する不安等です。
顕在意識のレベルでは分かっているが出来ない場合は、潜在意識に働きかけた方がいいかもしれません。
そう考えるとヒプノセラピ−、催眠療法は心理カウンセリングを補完する意味で重要だと思います。

人は自分と他者を比較したがるものです。
そして、人より何かいい物を持っていたり・・・等で満足や幸せを意識したり感じたりします。
カウンセラ−としては、このような比較、何かを持つことによる幸せをどうかと思うのですが、今の経済社会、一生懸命夜遅くまで働き、収入を得る。
過剰な労働の報酬として良い物を持って満足や幸せを意識するのも、それはそれでいいのではとも思います。
でないと、働くことが辛くなるかもしれないからです。
これは、資本主義経済国には許容出来る幸福論かもしれません。