インナーチャイルド癒しの効果について
Index
1.私のインナーチャイルド
2.インナーチャイルドを癒す効果（私の体験より）
3.インナーチャイルドを癒すカウンセリングを実践して
1.私のインナーチャイルド
カウンセリングにおいて、子供時の自分のイメージ
子供時の心のイメージとして
インナーチャイルド、という言葉があります。
カウンセリングのアプローチにおいても、インナーチャイルドを癒す
セラピー、療法もあります。
私のカウンセリングでは、インナーチャイルドそのものを
癒す等は行っていませんが
カウンセリング中、ご相談者様が、自身のインナーチャイルドの
話しをされることが多々あります。
イメージ力、感性が豊かな方々だなと思います。
私は、自身のインナーチャイルドのイメージが出来ないのです。
私の子供時のイメージ、心の中の子供時は
小さな部屋
誰もいない
四角のちゃぶ台（ちゃぶ台の上には何も置いていない）
四脚のテレビ
これだけ。
私が部屋を見ている情景でしょう。
だから、私は私を見ることが出来ない。
何かこの、部屋のイメージがずっと頭の中にあります
これが、私のインナーチャイルドなのでしょうか？
しかし、これはイメージというよりは、記憶でしょう。
私は子供時より、親に理解されていない淋しさを感じていたり、嫌々、無理やり習い事をさせられたりと、自己抑圧的な子供でした。
子供時（幼児期）の記憶も、ほとんどありません。
インナーチャイルド、不思議な言葉です。
感覚的な記憶と、実記憶が融合されて、心の中に生まれて出来ているのでしょうか。
私のインナーチャイルド。
子供時（幼児期）、くまのぬいぐるみを抱いていたものです。
くまのぬいぐるみに、話しかけたり、顔をのぞきこみ、感情を感じたり。
（実は、その感情は、くまの人形に対して、私自身の感情の投影であったのですが）。
私のインナーチャイルドは、もしかしたら、その、くまのぬいぐるみかもしれません。
2.インナーチャイルドを癒す効果（私の体験より）
インナーチャイルド。
実際に存在しているのでしょうか？
存在しているとしたら、脳内、記憶の世界。
私自身、インナーチャイルドを癒すセラピー、退行催眠療法を受けたことはあるのですが
正直に書くと、何も実感出来ませんでした。
それは、私が論理的な人間だからでしょうか？
イメージ力が低いのでしょうか？
その点は、私には分かりません。
結論としては、インナーチャイルドを癒すセラピーは、私には無効であったということです。
3.インナーチャイルドを癒すカウンセリングを実践して
今はインナーチャイルドを癒すカウンセリングを行っていませんが
以前は簡単なイメージ療法で、インナーチャイルドを癒すカウンセリングを行っていました。
カウンセリングと言うより、イメージ療法です。
方法は、自分の子供時に戻り、その子供と、今の自分が遊んだり、対話をするというものです。
しかし、これには不思議な効果があったようです。
この、インナーチャイルドのセラピーを実践すると
大概の方は、自分の子供時と再会、涙を流される方も多くおられました。
きっと、心の中で、大きな感情が動いていたのでしょう。
インナーチャイルドを癒すカウンセリング、復活させても良いかもしれませんね。
そして、インナ－チャイルドの癒しと効果については、各人、皆違うのだと認識します。
どのような心理療法でも、効果のある人と、効果のない人はいるものです。