私たちは生きるうえで何とつながって生きているのでしょうか。
私たちが日々生きていることを実感し、豊かさを感じるためには、何とつながることが大切なのでしょうか？

私は私たちが生きるうえで、大切なつながりは次の４つであると思っています。

１　自分自身とつながること
２　社会とつながること
３　地球とつながること
４　宇宙とつながること

１　自分自身とつながること

自分が自分自身とつながることとは、自分が自分を信じることと言えると思います。
自分が自分を信頼することです。
自分を信頼することとは、自分に対してＯＫを出すことであり、腹から沸いてくる自信を感じることです。
そしてこの自分に対する自信、自己信頼感がないと日々生活をするなかで生き辛さを感じてしまうと思います。

それは自分に対する自信がないと人の評価を過剰に気にしたり、またその結果自分が何を思っているか、感じているか分からなかったり、理由はありませんが漠然とした不安感を日々感じたり、自信のなさからチャレンジを控えたりと様々な面で弊害が出て、それが生き辛さに直結するのです。

ですから私たちが生きるうえでは、自分が自分とつながり、自分を信頼してしっかりと日々生きることが大変重要なのです。

２　社会とつながること

これは他者とのつながりと言葉を換えることができます。
社会とつながる、他者とつながるということは人間関係を築くということです。

１人で生きる。これは仙人でもないかぎり決して出来ることではありません。
何をするにしても、人との関わりは欠かせません。
したがって人間関係が築けないと私たちは生きていけないのです。

そして人間関係を築くためには、私たち自身が自分とつながっていなければなりません。
それは、前述しましたように自分とつながっておらず、自分に自信のないまま人とつながろうとすると、どうしても相手の評価等を気にしすぎてしまい、その結果自己を発揮出来ず、自己を抑圧することにもつながり、また他者志向となり自分を見失ってしまうからです。

自分自身とつながること、社会とつながることはカウンセリングのテーマでもあります。

３　地球とつながる

私たちはまぎれもなく地球上に生きています。
地球がなかったら住むところがありません。

地球とつながるとは地球を大切にすること。
例えば私たちひとりひとりが温暖化に対してどう臨むか等。
地球についてもっともっと考える必要があるでしょう。

いかにこの地球に足をつけ生きるか。
次の世代に何を残すのか。

４　宇宙とつながる

これはイメージです。
私は瞑想をしていると宇宙がイメージとして出てくる時があります。
でも宇宙とつながるとは何か？と聞かれても、明確な答えは私にはありません。
しかし地球も宇宙の一部であれば、地球とつながるということは、宇宙とつながることと感じても不自然ではないと思います。

そして宇宙については人智を超えた壮大なイメージがあります。
宇宙とは誰が創始したものか、それは神なのでしょうか。

さて、「社会とつながること」「地球とつながること」「宇宙とつながること」。
この３つとのつながりをイメージしていただき、その中心に自分がいるとすれば、皆さんはどのように感じられますか。

私は妙な安心感を持ちます。

そして、自分が何らかの意識を強く持てば、社会、地球、宇宙がそれに応えてくれる、そんなふうに感じる時もあります。

それは多くの賢人達が述べているように「原因と結果の因果関係」を考えれば分かると思います。

私たちが自分はこうありたいと意識してそのように振る舞った時、他者から写る私たちの像は変化します。すると他者や社会の私たちに対するかかわり方も変わります。
私たちの意識の変化に応じて周りが変わったという結果を得たのです。

また、私たちが地球に意識を向け、その恵に感謝をするのであれば、当然私たちはこの美しい星をそのままの状態で、いやもっとより良い状態にしたいと思うのではないでしょうか。
そうすると、ゴミのポイ捨てから、地球の温暖化対策まで、幅広い活動が行われ、地球の荒廃は救われるのです。
（しかしこれは地球的規模の問題です。私が・・・。だけでは地球は変わらないかもしれません。でも、やはり私が・・・。この意識を持つ人が増えれば増えるほど、地球は美しくなるのです）。

そして宇宙に意識を向ける。
それは「宇宙に願う」のかもしれません。
何を願うか。
願うことによってつながるのか。

私たちが自分とつながり、社会とつながり、地球とつながります。そして地球が宇宙の一部であれば、社会も、私たちも、宇宙の一部であるということが言えるのではないでしょうか。

もし私たちが宇宙の一部であり、私たちが宇宙とつながっているのであれば、私たちは神ともつながっているのかもしれません。
（ただこう書いている私も、では神はどのような姿をして云々を問われると分かりません、ただこの世界には人智を超えた大きな力を感じる時があるのです）

そして、自分、社会（他者）、地球、宇宙。
すべてを包み込んでいるのが神の世界。
言い換えると、スピリチュアルの世界でしょうか。

私たちの意識は社会や地球に明らかに影響を及ぼします。
そして、意識の変化、こうあってほしいという意識の変化は、意識の進化（強い願望）は、宇宙に届き、その願望を叶えるためのチャンスを偶然の如く私たちにもたらす・・・。

これはシンクロニシティに関係します。
シンクロニシティは私たちと社会、地球、宇宙すなわちすべてを包括するスピリチュアルと関係しているのです。

ですから、「自分自身とつながること」、「社会とつながること」、「地球とつながること」、
「宇宙とつながること」は、シンクロニシティ、想いの実現のためにも大切なことだと思います。