大阪＆東大阪のカウンセリングは心理オフィスステラ

心理オフィスステラでは、心理カウンセラーの「自己の体験・経験を活かすカウンセリング」を中心にカウンセリングと、心理関係のライティングを行っています。

また、自己理解を深めるためのカウンセリングとして、西洋占星術を活用したカウンセリングを行う予定です。
詳細は、大阪の西洋占星術は星紀のホームページをご覧ください。

さて、心理カウンセリングの開催に関しましては、東大阪市（布施）を中心に、随時、癒しフェア等に出店いたします。

東大阪市布施へは、近鉄奈良線、大阪難波、日本橋、上本町より、15分程で着きます。
また、大阪地下鉄今里線から、鶴橋での乗り換えも可能です。
大阪市よりはアクセスも便利です。

癒しフェアの出店情報は、アクセス・出店のページよりご確認ください。

心理カウンセリングを、もう少し楽な気持ちで、心理カウンセラーを身近な存在としてお受けください。
癒しフェア等への、ご来場、お会いできる日をお待ちしております。

また、２０２５年９月よりは、大阪、東大阪にてカウンセリングを再開の予定です。

01:心理カウンセリングのコンセプト

心理カウンセリングのコンセプトは、「生き方と在り方」のカウンセリング。
私たちは常日頃より様々なことに悩み生きています。
悩みについては、１人で解決出来ることもあれば、悩みについて、誰かに話しを聞いてもらいたいと思われることもあるでしょう。
そして、解決への糸口をつかみたいと。

もし、心、人生の悩みで悩まれているのであれば、心理カウンセリングは悩みの解決に役立つかもしれません。

心理オフィスステラの心理カウンセリングでは、既存の価値観を変えること、そして、自分らしく生きることを主に、この社会において、いかに生き、いかに在ることが、ご相談者様にとって大切か、ご相談様の持つ、唯一無二の個性、感性を大切に、心理カウンセリングを行います。

02:心理カウンセリングにおいて大切にしていること

傾聴とアドバイス

傾聴。共感。質問。そして、悩みの背景、本質を理解することです。
そして、可能であれば問題解決に向けて、心理カウンセラーよりアドバイス、助言を行うことに努めています。
傾聴とは心理カウンセリングの基本なのですが、傾聴のみのカウンセリングでは、問題解決へ時間がかかり過ぎると考えています。

お金と時間の有効性

お金と時間は資産です。
カウンセリングにおいては、ご相談者様は、お金と時間、２つの資産を費やされます。
心理カウンセラーも、自身の時間という資産を費やしてカウンセリングを行います。
双方、資産を費やす以上、双方にとって有益な心理カウンセリングを展開したいと考えています。

心理カウンセラーの自己の体験を活かす
カウンセリングを行う

心理オフィスステラでは、心理カウンセラーが自己の体験を活かすことを主として心理カウンセリングを実施することを心がけております。

（心理カウンセラーの自己の体験とは、人生体験、学習経験、カウンセリング臨床経験の３つです）。

自己の体験を活かすカウンセリングを重要視する理由は、自己の体験したことは、ご相談者様の悩みをお伺いした際、自身の直観（直感ではありません）、経験値より、ご相談者様に対する、共感と理解の深まりが早く、それが、心理カウンセリングの質に強く影響するからです。

そして、自己の経験を活かすカウンセリングを行うことは、心理カウンセラーである私が、自分の人生の検証、人生の体験経験から得たことを、自身の力としてカウンセリングを行うことが可能となるのです。

これは、私にとって生きてきた証でもあるのです。

しかし、自己の体験を優先して心理カウンセリングを受け賜わると、当然、受け賜われないカウンセリング相談内容もあります。

受け賜わっているご相談内容と、受け賜わっていないご相談内容につきましては、ご予約・料金・時間のページでご確認ください。

また、心理カウンセセラ－の人生体験・経験につきましては、心理カウンセラー紹介のページをお読みください。

03:心理カウンセリング相談内容

当カウンセリングルームでは、心理カウンセラーの年齢と感覚を考慮のうえ、35歳以上の方を対象として、カウンセリングを受け賜わっております。

心理カウンセリングを受けに来られる方は、人間関係の悩み。周囲、環境等への不適応。さらには、仕事の悩み等。
様々な心の問題を抱えて心理カウンセリングを受けに来られます。心理カウンセラーの私が思うこととしては、様々な心の悩み、そのものが、人生の問題ではないかと考えます。心の問題が改善、解決されれば、人生の流れ、人生そのものも変わっていくでしょう。

人生の悩み

自分らしく生きる

より深く自分を知るために

尚、アダルトチルドレンについては、私自身がアダルトチルドレンの体験をしており、少し詳細にアダルトルチドレンについて書かせて頂いております。

1.アダルトルヂレン・心の問題と行動特徴
 2.アダルトチルドレンのカウンセリング回復へのステップ
 3.アダルトチルドレン体験を振り返って学んだこと等

04:より深く自分を知るためのカウンセリング

私たちは自身の性格を語る時、自分が意識している、認識している自分を語ります。

しかし、無意識の自分、なぜか、衝動的に行ってしまう癖や感情。
この点については、自分自身でも語るのが難しいと思います。

なぜなら、私たちの性格は多面体で構成されています。

そして、その多面体の中には、私たちが意識していない自分が存在しているのです。

もし、その、意識していない自分を理解出来れば、人生はどう変わるでしょうか？

きっと、今より豊かな人生、生きやすい人生になるのではないかと考えます。

心理オフィスステラでは、西洋占星術を取り入れたカウンセリング、
「より深く自分を知るためのカウンセリング」を行っています。

カウンセリングの詳細は、子サイト、「星紀の西洋占星術」のページをお読みください。

05:心理関係のライティング

心理オフィスステラでは、心理関係のライティング（相談集）に力を入れています。
理由は2つです。

Ａ:カウンセリングに来られなくても、悩み解決、生きる為、生き方と在り方のヒントにして欲しい。

カウンセリングの料金は高額です。
その為、カウンセリングを受けられなくても、悩み解決の一助となればと思い、発信しています。

Ｂ:カウンセラー自身のスキルアップの為

カウンセラーがカウンセリングのスキルアップを図るためには、学ぶことが必要です。
学ぶためには、読書、講座に出る、臨床経験を積む等、様々な活動があります。
そして、書くということは、学んだことの整理、そして、自分が疑問に思っていることに対する、分析と結論を出すことにつながります。

さて、ライティングとは脳内で行われます。
これは、脳内活動であり、この活動も自身のカウンセラーとしての体験・経験を豊かにします。
心理カウンセリングとは思考、論理、洞察、分析の世界でもあり、書くという行為を通じて、私は自分自身の成長が図れるのです。