2022年– date –

人は様々なことで悩み苦しみます。 そして、その悩みは、悩みの原因により大別、カテゴリー化が可能です。 そのカテゴリーとは、例えば アダルトチルドレン ヤングケアラー ８０５０問題におけるひきこもりの当事者 年金支給額が生活保護受給者の支給額よ...

人とのコミュニケーションにおいて、最初から攻撃的な口調で話される方はあまりおられないと思います。 さて、自分は丁寧に話しかけているつもりなのですが、その返答において攻撃的な口調で対応されてしまうと、自分がびっくりして無口になったり、逆にム...

譲る行為は周囲への配慮心が大切 公共の場において、周囲の人を見ていると、なぜ、この人は目の前の人に、譲らないのだろう。 なぜ、公共の場において、スマホに集中して、目の前の人に配慮をした行動が取れないのであろか。 等。 譲るという行為に対して...

自分が嫌いな人。 自分のことが好きでない人。 自己嫌悪の人。 これらの人の心理と行動はどのようなものでしょうか？ 実は私自身、自分の若い頃を振り返ると自分が嫌いであったと思います。 そのために、自分を守る方法、自己防衛として、心理的ひきこもり...

愛とは説くものではない。 愛、それは、行為行動より示されるものではないでしょうか。 私は愛とは行動行為（思いやりに満ちた言語表現等含む）の中に見出すものであり、 愛とは何か 説くものではないと考えます。 さて、言葉の行き違いがないように前提で...

私たちは退屈という状態に、我慢出来ない存在ではないでしょうか？ そして、人は退屈な状態が続く時、必ず、退屈な状態から抜け出すために、何らかの行動に向かいます。 何らかの行動とは、遊ぶ、テレビ、パソコン、電話、学問に集中、散歩等、様々です。 ...

近年、AI（人工知能）の進化は目覚ましく、様々な分野でその活用が期待されています。では、私たちの心に寄り添う心理カウンセリングにおいて、AIはどのような役割を担えるのでしょうか？ AIがカウンセリングの現場で活躍する可能性と、その限界について、...

どのような人間関係でも、その関係性を築くためには、時間とお金は必要です。人間関係を築く、維持するために、どれだけの時間とお金を費やすかによって、その関係性が強化されることもあるでしょう。 そして、時間もお金も有限なものであり、人間関係に費...

「自分に自信がない」というお悩みは、心理カウンセリングの現場で多くの方から寄せられる相談内容の一つです。自信を育むためには、新たな挑戦、成功体験の積み重ね、自己否定の止めるなど、思考レベルから感覚レベルまで、内面の健全な循環を促すアプロ...

精神科・心療内科での治療をためらう心理 Index1.副作用と薬漬けの不安2.「薬漬け」への不安と医師とのコミュニケーション3.精神科・心療内科医との「相性」4.精神科・心療内科と心理カウンセリングの違い、そして併用の可能性 1.副作用と薬漬けの不安 心...

人生における最高の資産とは何か 人生における最高の資産とタイトルをつけました。 この表記は、人生における最高の財産でも良かったのですが、資産の方が私には、すんなりと入ってくるので、資産と表記させて頂きました。 さて、人生は山あり谷ありとも言...

勘当とは何か 新明解国語辞典によると 親・師・主などが目下の者の失敗や悪事をとがめ、その罰として今までの関係が全く無いものとして扱うこと。 これを親子の勘当について言葉を変換すると、親が子供の失敗や悪事をとがめ、その罰として今までの関係が全...

サイレントベイビーとは泣かない赤ちゃんのこと 皆さんは「サイレントベビー」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ もしかしたら、「サイレントベビー」とは、「泣かない赤ちゃん」のことです。 「泣かない赤ちゃん」と聞いて、我慢強い子、手がかか...

「子供は産まない方が良い時代かもしれない」 このタイトルを目にして、不快に感じたり、怒りを覚えたりする方もいらっしゃるかもしれません。 特に、お子さんを授かりたいと願っている方や、妊活をされている方にとっては、心ない言葉に聞こえるでしょう...

親は、子供に対して「こう育ってほしい」「こんな大人になってほしい」と、つい理想や期待を抱いてしまうものです。親の立場からすれば、それはごく自然な感情かもしれません。子供に理想や期待を持つこと自体は、決して悪いことではないと私は考えます。 ...

この世に怒りを感じない人は滅多におられないと思います。 そして、何に対して怒りを感じるかは人様々です。 また、怒りの感情、怒りに対していかに対処するか、その対処方法は、その人の性格、置かれている立場等により様々でしょう。 さて、今回は他者か...

一般的に言う、学校における優等生。 そして、学校に行かない（社会参加を拒絶する）ひきこもり。 また、非行少年・少女。 私は、この３つのグループに、共通性、類似性が存在することがあると考えています。 （もちろん、共通性、類似性のない場合もあり...

助けを求められれば放っておけない。頼ってくる人の期待に応えたい。困っている人を自分の力で何とかしてあげたい。 そして、親切に接し続けたい。優しくあり続けたい。このような、お気持ちゆえに、自分が辛くなり、また、心が傷つくことはあるのでしょう...

はじめに。本文では、社会環境適応力という言葉を使っていますが、社会環境適応力は主として、人間関係適応力の意として書かせて頂いております。ご了承ください。 繊細さと社会環境適応力について 繊細な人。 他者の感じていることが何となく分かり、他者...

先日、商店街を歩いていると、小学生高学年くらいの少年が、あたりまえのようにたばこを吸いながら歩いているのを見かけました。周囲の大人は誰も注意することなく、私もまた、ちらりと彼を見ただけで、その場を通り過ぎてしまいました。 たばこを吸う子ど...

集団行動が苦手な子供として 私は子供時、小学校に通うことが嫌でした。 中学校、高校でも同じです。 小学校、中学校、高校と共通しているのは、集団行動を求められることです。 例えば体育の時間の球技。 遠足、修学旅行、体育祭、文化祭。 くだらないこ...

承認欲求。 自分を認めて欲しい欲求は、多くの人が潜在的に持っているものです。 もちろん、書くまでもありませんが、承認とは他者から認められることです。 そして、承認とは、自己存在に対する承認欲求ではないかと捉えています。 自己存在の承認欲求と...

人を憎んではいけない。 許してあげなさい。 憎しみより愛を。 なんてことは書きません。 私は、憎しみは人間の本質だと考えています。 人は人に対して憎しみの感情を抱くものです。 しかし、アリに憎しみの感情を抱く人はあまりおられないのではないでし...

お金・収入がないと生きていくのが難しい現実について 私達はお金がない状態に陥ると、生きる意味がないのでしょうか。 または、お金がないと生きる意味、希望を見出すことは難しいのでしょうか。 「そんなことはない」。 「お金がなくても、生きる意味は...

行き過ぎた個人主義と集団主義について考える 私は心理カウンセラーであり、政治、歴史、思想に疎い面もありますが、ここ最近、コロナ禍のヨーロッパ、アメリカ等の、個人主義には行き過ぎを感じる時があります。 個人主義の意をウィキペディアで調べると...