2012年– date –

夫婦関係を良好に維持していくためには、何が必要なのでしょうか？ そもそも、夫婦は元々他人同士。だからこそ、その繋がりは、良くも悪くも薄いところから始まります。その薄い繋がりを、いかに濃い関係性へと育んでいくか。この点が、良好な夫婦関係を築...

「結婚して夫婦になったら、パートナーがすっかり変わってしまった…」。 こんな話を、あなたはこれまで何度も耳にしてきたのではないでしょうか。あるいは、ご自身がそう感じているかもしれませんね。 変わったと感じる点は、日々の態度、性格、行動パター...

アダルトチルドレンという言葉をご存じでしょうか。 機能不全家族で育ち、親に支配されることで、本来の自分らしい人生を生きられなかった人々を指します。 無条件の愛情を受けられなかった、言いたいことを言えなかった、過度な期待を押し付けられた、身...

カウンセリングの現場で多くお伺いするお悩みの一つに、「自分を否定し責め続けてしまう」という、自己否定の問題があります。では、自己否定とは一体、自分の何を否定し、なぜ自分を責め続けてしまうのでしょうか。 多くの場合、それはご自身が行った行動...