人間関係 コミュニケーション– category –

謝罪の「寛大さ」が、こじれた関係を救う 人間関係において、何か揉め事やトラブルが起こった時、あなたから先に謝ることができますか？ もちろん、自分に非がある場合は謝るのが当然です。しかし、自分にも相手にも非があるような、あるいはどちらに原因...

頑張れの言葉に否定のメッセージを感じる時 Index1.温かい応援としての「頑張れ」2.時に人を傷つける「頑張れ」3.「頑張れ」を伝える前に大切なこと 1.温かい応援としての「頑張れ」 「頑張れ」という言葉は、私たちの心に温かい響きをもたらすことがあり...

断りますか？それとも、無理をして引き受けますか？ Index1.「NO」と言う勇気：自分を大切にする一歩2.相手も自分も大切にする「断り方」のヒント3.円滑な人間関係のために、相手の感情に責任を持たない 1.「NO」と言う勇気：自分を大切にする一歩 あなた...

「人にどうやって心を開けばいいのか分からない」。特に初対面の人に対して、そう感じる方は少なくありません。 しかし、「心を開く」という悩みは、具体的に何を意味しているのでしょうか？ おそらくそれは、「他者に対して、自分の意見、思い、感情をど...

人間関係を築くため雑談の大切さ Index1.相手を知るための「雑談」の重要性2.会話を弾ませる「プラス一言」の魔法3.雑談について意味がないという考え方 1.相手を知るための「雑談」の重要性 初対面の方と、いきなり深い内面の話をする人は、カウンセリン...

「本当は話したくないのに、つい話し続けてしまう」。そんな経験はありませんか？一体、それはどのような心理状態からくるものなのでしょうか。 無理に話し続け場を盛り上げようする心理と問題 Index1.「どう思われるか」を気にしすぎる問題2.沈黙が怖い？...

遊ぶ：じゃれ合うことから手加減を学ぶ 動物の子供たちがじゃれ合う姿を見たことがあるでしょうか。じゃれること、遊ぶこと。時には噛みついたり、噛みつかれたり。 しかし、この行為は動物の子どもたちにとって非常に重要な意味を持ちます。どこまで噛ま...

初対面の方に対する笑顔の効果 Index1.私達は初対面・未知の人には警戒感を抱く2.知らない人の警戒感を解く（笑顔の即効力） 1.私たちは初対面・未知の人に警戒感を抱く 私たちは、初対面の人と向き合うとき、無意識のうちに警戒感を抱いていることがあり...

「意見の食い違い」は、あなたの価値を揺るがさない 私たちが何か意見を述べるとき、そこには必ずと言っていいほど、反対意見が存在します。 自分の意見が反対されたり、否定されたりするのが怖くて、なかなか意見を言えない方もいらっしゃるかもしれませ...

日々の社会生活の中で、自分の気持ちや意見を抑え込んでしまう方は少なくありません。そうした方々が「自己主張」や「自分の考えを実行すること」を考えたとき、ふと「それは、自分勝手なのではないか…」という不安にかられることがあるようです。 しかし...

私は中学生の頃から、どこかムスッとした態度で人の中にいる青年でした。なぜそんな態度をとっていたのか？ 一言で言えば、誰にも近寄ってほしくなかったからです。その結果、大学時代には友人が一人もいませんでした。おそらく、それが当時の私が望んでい...