親が敷いた人生のレールを降りる難しさ：虚しさを超え、生きる勇気
幼い頃から親の期待に沿うよう自己を抑圧し、親の言う通りの人生を歩み続ける人がいます。
これは「親の期待」というよりも、実質的には親からの「強制」と呼ぶべきでしょう。
親が子どもをコントロールする具体的な方法は多岐にわたります。
日常的な厳しい監視や支配、親の期待を達成した時だけ褒め、できなければ怒り、泣き、罪悪感を植え付け、時には罵倒や罵声を浴びせる。これらの態度を駆使し、親は子どもを自らの思い通りに操ろうとします。
目次
親の敷いたレールの人生：虚しさを乗り越え、自分らしい人生を歩む勇気
親によるコントロールは、子どもの意思を奪い、まるで親の分身、あるいは操り人形のように動かそうとする行為です。
その結果、子どもは勉強、スポーツ、習い事などを嫌々ながらこなし、自分の気持ちを伝えることもできず、親が決定した進路に従い、親が推薦する企業や組織へと進みます。
これでは、自分の人生を生きているとは到底言えません。
なぜなら、自分の人生における選択権を一度も行使することなく、すべてを親の選択に委ねて生きているからです。
やがて彼らは、社会に出て働く中で、あるいは引きこもりやゲーム依存、家出といった形で、次のような感覚を抱き始めます。
- 「自分の人生を生きていない感じがする」
- 「自分って一体何なのだろう」
- 「ただただ虚しい」
このような感覚を常に持ちながら、彼らは社会生活を送ることになるのです。
（もちろん、親からの絶え間ない干渉によって自己を抑圧し、引っ込み思案な子どもになり、学校でのいじめから不登校、さらには部屋に引きこもってしまうケースもあります。ゲーム依存や家出といった問題も、この延長線上に生じることがあります。）
自分の人生を生きていない虚しさ：そして、そこからの脱却
「自分の人生を生きていない」という感覚を抱え続けることは、日々の生活に大きな虚しさを伴います。
それは、自分のやりたいことを一つも経験することなく成長してしまい、親の人生を生きているかのような状態だからです。
当然、チャレンジから得られる自信、自己肯定感、そして「自己存在のOK感」も十分に獲得されていない場合が多いでしょう。
しかし、その一方で、親の期待に応え、親が敷いたレールを歩んできた人は、それなりの規模の企業や組織に属し、安定した収入を得ていることも少なくありません。
それでも、お金で心の満足は買えません。
稼いだお金は、心の穴を埋めるために、あるいは虚しさの感覚を麻痺させるために、休日の快楽を追い求め散財されることもあるでしょう。
これもまた虚しい行為であり、度を過ぎると依存症へと発展する可能性を秘めています。
では、「自分の人生を生きていない」という悩みを解決するためには、どうすれば良いのでしょうか。
その答えは、自分自身で人生のレールを敷き、自分の人生を歩み始めることに他なりません。
すなわち、親の敷いたレールから「降りる（脱却する）」こと、あるいは、親のレールを生きてきたことによる弊害を改善していくことが、解決への道筋となるでしょう。
Index
1.親の敷いたレールを生きてきたことによる弊害の改善
2.親の敷いた人生のレールを降り、自分で人生のレールを敷き歩む
1.親の敷いたレールを生きてきたことによる弊害の改善
親の敷いた人生のレールを生きるということは、自分のしたいことを行えず、常に親に合わせ、怒られないように親の顔色を伺い、家庭内で自分の意見を言えず、親からの攻撃や干渉を避けるために従い、自分を守るために殻に閉じこもる傾向が強くなります。
そのため、大人になっても「自分のしたいことができない」、「言いたいことが言えない」、「常に周囲の視線を気にし、他人に合わせ続ける」、「自分が何を考え、何を思っているのか分からなくなる」といった問題に直面することがあります。
これらの問題の解決策の一つは、現在属している企業や組織において、自分の思っていること、考えていることを主張し、行動してみることです。
あるいは、趣味の集まりや習い事の場においても、周囲に合わせ続けるだけでなく、自分を積極的に打ち出していく（主張し、行動する）練習をしてみましょう。
これは、親から自分を守るために背負い込んだ殻を投げ捨て、自己抑圧からの解放を目指すことに他なりません。
自分を過度に抑え込まないことが非常に大切です。
特に人間関係においては、自分を打ち出し、対等な関係を築くことを目指すことで、自分の存在を体感し、自己存在のOK感を高めることができるでしょう。
簡潔に言えば、他者との関係において、親から自分を守るために身につけてしまった行動や態度は、もう不要なのです。
これができれば、たとえ親の敷いたレールの上（例えば、親が望んだ企業での就業継続）にいるとしても、自分を打ち出し、自己存在のOK感を増やすことで、心理的には親からの脱却が図れます。
内面は以前とは異なり、人生の虚しさを感じることも少なくなり、生きている充実感も増していくはずです。
親の敷いたレールの延長線上に、自分で敷き直したレールを繋ぎ、今後の人生を歩むことができるのです。
2.親の敷いた人生のレールを降り、自分で人生のレールを敷き歩む
これは、文字通り「自分の好きなように生きる」、すなわち親の敷いたレールから完全に降りることを意味します。
しかし、これには大変な勇気が必要です。
これまで経験してこなかった、様々な新しいことにチャレンジしなくてはならないでしょう。
そのため、簡単にお勧めできる道ではありません。
それでも、人生は一度きりです。「後悔しない人生とは何か」、「一生に一度くらい、自分の人生を自分で決めてもいいのではないか」そう自問自答する人もいるでしょう。
しかし、長年の親からの干渉や自己抑圧、日々の周囲への気遣いによって、今のあなたは前に進むエネルギーすら枯渇しているかもしれません。
もしそう感じているなら、まずは現在の集団の中で、自分を主張したり、主体的な行動を起こしたりすることから始めてみましょう。
ある程度「自分はOKだ」という自信をつけ、自己のエネルギーが満ちてきたと感じ始めた時に、親の敷いたレールから降りる（脱却する）ことを考え、具体的な準備や計画を始めても良いかもしれません。
ただし、これには時間がかかることを覚悟してください。
性急に焦り、計画性もなく親の敷いたレールから脱却してしまうと、自分の居場所（属する集団）を失い、経済的にも困窮し、後で後悔することになる恐れもあります。
時期を慎重に見極め、周到な準備をした上で、親の敷いたレールから降りましょう。
親の敷いたレールからの脱却は、時間がかかり、最初は不安や困難を伴います。
しかし、目の前に立ちはだかる壁を自分の力で乗り越え、これから何をするかという自己選択と実行の連続、そして望む未来への手応えを感じ始めると、大きな希望と自信が湧いてくるでしょう。
「私は自分の人生を生きているんだ」という、かけがえのない充実感に満たされる可能性は非常に大きいのです。
しかし、忘れてはならないのは、親の敷いたレールを降りた場所が、必ずしも自分の望む先ではなかった場合、強い後悔に襲われる可能性も大きいということです。
一度決断したら、後戻りはできません。自分で親の敷いたレールを降りると決めたのですから、その選択の責任のもと、前に進むのみです。
親の敷いたレールからの脱却は、高いリスクを伴い、人生を賭けるほどの決意が必要な場合もあります。
「後悔しない人生とは何か」。
この問いを、深く、そして慎重に考えてみてください。
