親切は偽善なのか？ それは、人として「当たり前」の心の現れです

「人に親切にするのは、結局自分のためなのでは？」

そう疑問に思ったことはありませんか？ 感謝されたい、認められたい、そんな自分の奥底にある承認欲求が、親切な行動の動機なのではないかと。

でも、安心してください。そのように考えること自体、ごく自然な心の動きなのです。

親切な行いの動機と心について考える

Index
1.親切な行為が「誰かのため」と同時に「自分のため」であっても、何の問題もありません
2.大切なのは「無理をしない」こと。自分を犠牲にする親切は、長続きしません
3.まずは自分を大切に。そして、あふれる優しさを周りの人へ

1.親切な行為が「誰かのため」と同時に「自分のため」であっても、何の問題もありません

「ありがとう」と言われたい。
感謝の言葉が欲しい。

親切な行動の根底に、もしそんな気持ちがあったとしても、それは決して“偽善”ではありません。
むしろ、それは人としてごく自然な「つながりを求める心」の現れだと言えるでしょう。

私たちは皆、自分の存在を認められたい、肯定されたいという欲求を持っています。誰かの役に立ちたい、親切にしたいという気持ちから行動を起こし、それが相手に喜ばれることで、私たちは自身の存在価値を実感し、満たされるのです。

考えてみれば、これはある種の相互作用です。
相手はあなたの親切によって助けられ、あなたは相手の感謝によって満たされる。
お互いが満たされるこの関係に、一体何の問題があるでしょうか？

「自分の真の動機は何だろう？」と深く詮索しすぎる必要はありません。
「感謝されたい」、「ありがとうと言われたい」、それで良いのです。
なぜなら、その行動が実際に誰かの役に立っているのであれば、それは紛れもない「善」だからです。

2.大切なのは「無理をしない」こと。自分を犠牲にする親切は、長続きしません

親切な行為が、あなた自身を満たす素晴らしいものであることは間違いありません。
しかし、一つだけ忘れてはならない大切なことがあります。
それは、「無理をしない」ことです。

自分のキャパシティを超えてまで、無理をして親切を重ねてしまうとどうなるでしょう？
せっかくの温かい気持ちから始まった行動も、やがて負担となり、継続することが難しくなってしまいます。そして何より、無理を重ねることは「自己犠牲」につながります。

誰かのために自分を犠牲にすることは、一見美しく見えるかもしれません。
しかし、自分を大切にできない人が、本当に長く、そして心から他人を大切にできるでしょうか。
無理な親切は、いずれあなた自身の心を疲弊させてしまうでしょう。

3.まずは自分を大切に。そして、あふれる優しさを周りの人へ

自分を大切にすること。
そして、その上で、あふれる優しさや親切心を周りの人に差し出すこと。
このバランスこそが、健やかで豊かな人間関係を築く上で非常に重要です。

親切な行いを通して、誰かの役に立ち、感謝され、自分の存在が認められ、肯定される。
これは、あなたが人としてより豊かに生きるための、素晴らしい「在り方」だと私は心から思います。

あなたは、無理なく、そして心地よく、誰かに親切にできていますか？