アダルトチルドレンの偉業
アダルトチルドレンの偉業:世代間連鎖を止めること
アダルトチルドレンとは、機能不全家族の影響を受けて育った人々のことを指します。
私たちは大人になる過程で、子ども時代の家庭環境から多大な影響を受けています。
親の接し方や家庭での振る舞いなど、その影響は多岐にわたります。
そして、それらが生きづらさの原因となっているにもかかわらず、そのことに気づかずに、親から受けたのと同じことを自分の子どもにしてしまい、結果として子どもに生きづらさを植え付けてしまうことが少なくありません。

自分の子どもに生きづらさを引き継がせないためにも、私たちアダルトチルドレンは、今の自分自身としっかり向き合い、親や過去の経験から生きづらさの影響を受けていないかを深く考える必要があります。
この自己認識がなければ、抱えている生きづらさをそのまま自分の子どもに与えてしまい、その生きづらさは次の世代へと受け継がれていくのです。
これを「世代間連鎖」と呼びます。
したがって、世代間連鎖とは、脈々と続くアダルトチルドレンが抱える機能不全家族の問題の継承に他なりません。
誰かがこの連鎖に気づき、断ち切らなければ、生きづらさは次の子孫、また次の子孫へと受け継がれてしまいます。
この先祖代々続く生きづらさの流れを、今こそ止めること。
それこそが、私たちアダルトチルドレンに課せられた、そして成し遂げるべき偉大な事業(偉業)なのです。
そうすることで、次の世代に生きやすさというかけがえのない贈り物を与えることができるでしょう。

この文章は、アダルトチルドレンの抱える課題と、そこから抜け出すことの重要性を明確に伝える内容になっていると認識いたします。
読者の方に、ご自身の状況と向き合い、未来を良い方向に変えるための行動を促すきっかけとなれば幸いです。