2016年12月– date –

謝罪の「寛大さ」が、こじれた関係を救う 人間関係において、何か揉め事やトラブルが起こった時、あなたから先に謝ることができますか？ もちろん、自分に非がある場合は謝るのが当然です。しかし、自分にも相手にも非があるような、あるいはどちらに原因...

育児ストレスについて Index1.子供がかわいいと思えない育児ストレス2.しつけとは何か 1.子供がかわいいと思えない育児ストレス お母様方で、子供はまだ小さいけど、かわいくないと悩む方もいらっしゃると思います。 私はいつも自然体を重んじていますので...

頑張れの言葉について注意すること Index1.頑張れという言葉の暖かさについて2.適当な扱い、否定を感じる「頑張れ」 1.頑張れという言葉の暖かさについて 頑張れ。 頑張れという言葉には、暖かい応援のメッセージが含まれていると思う時が多々あります。 ...

撤退する勇気とは:撤退することから次のチャレンジへ Index1.撤退は屈辱ではなく屈辱を乗り越える勇気である2.撤退と自己の限界を知ること（そして挑戦した経験を次に活かす） 1.撤退は屈辱ではなく屈辱を乗り越える勇気である 目標に向かって、頑張って、...

円滑な人間関係のためにも頼まれ事を断る大切さ（断り方について） Index1.頼まれ事を断ることは自分を大切にすること2.自分も相手も大切にした断り方の例3.円滑な人間関係のために断る・他者の感情責任は取らないこと 1.頼まれ事を断ることは自分を大切に...

「人にどうやって心を開けばいいのか分からない」。特に初対面の人に対して、そう感じる方は少なくありません。 しかし、「心を開く」という悩みは、具体的に何を意味しているのでしょうか？ おそらくそれは、「他者に対して、自分の意見、思い、感情をど...

人間関係を築くため雑談の大切さ 1.相手のことを知るために雑談の大切さ 初対面の方と、いきなり内面の深いお話し等される方は、カウンセリングの場を除いておられないことでしょう。 初対面の方については、相手がどのような人か分からず、果たして、信頼...

真面目という性格について考える Index1.真面目とは性格の長所か2.真面目な性格の問題・真面目過ぎること3.真面目だけが取り柄と言われても 1.真面目とは性格の長所か 真面目とは性格の長所なのでしょうか？ 私は真面目とは性格の長所であると考えます。 ...

子供の自立に大切なことの１つとして。 親と子の、適切な距離の取り方があると思います。 とくに、親からみての反抗期は、慎重な対応が必要です。 力で押さえこまないこと。 では、親子間で適切な、距離を取るとは何でしょうか。 子供の自立には子供が主体...

楽観性と悲観性。 これらは、私たちのものの見方や生き方において、まさに対極に位置する言葉です。 では、私たちの人生において、楽観性と悲観性、どちらがより重要なのでしょうか？ 人生における楽観性と悲観性について考える Index1.楽観的に生きること...

子供時、親から受けた兄弟間の比較は、評価されれば優越感を持つでしょうか、比較され、常にＮＯを突き付けられた子供は、自分が認めてもらえないことから、兄弟コンプレックス、劣等感を抱き、その人生に生き辛さをもたらします。 兄弟間比較を受けた子供...

話したくはないのだけど、話し続ける問題。 一体、それは、どのような心理状態なのでしょうか。 無理に話し続け場を盛り上げようする心理と問題 1.相手にどう思われるか気にし過ぎる問題 相手から退屈な人、おもしろくない人という評価を恐れて、話し続け...

近年、キャラ変という言葉が盛んに聞かれます。 キャラ変とは、キャラクター変更。 心理学の知見で書くと、自分の性格特徴を、強引に別の性格特徴にして、社会生活を過ごそうとする。 このような感じです。 さて、人が自分のキャラを変えようと思う理由は...

明るく振る舞う 人に対して、周囲に対して、明るく振る舞うことが出来る人。うらやましいですか？ 人に対して明るく振る舞う、そして、人を笑わせることも出来る人、人気のある人とは、どのような人なのでしょう。 でも、そこに無理が入っていれば。 無理...

親のために生きる。そう聞くと、親の介護に専念したり、親孝行のために尽くすといった状況を思い浮かべる方もいるかもしれません。しかし、今回のテーマはそうした物理的な介護の話ではありません。もっと深い、心の奥底に潜む「親のために生きる」という...

親の勝手な期待を満たさないため期待はずれな子とレッテルを貼られる 私は誕生時、親や周囲に歓迎されて、生まれてきた子供であると知っています。そして、大切にされたと思っています。 でも、成長とともに、期待はずれな子でありました。 親、とくに母の...

親の子供に対する秘密の詮索は子供の心を傷つけます 子供に対して知りたいことがあるのは、親としては当然の気持ちだと思います。 しかし、あまり子供が話したい様子でもないのに、子供の話しを聞き出そうとすることは、子供にとっは不快であり、子供が心...

子供時の淋しさを再び感じたくない。パートナーが側にいないことに対する不安 恋愛、夫婦、とくに恋愛の悩みにおいて、付き合っている彼、彼女が、常に自分の側にいないと、強い不安を感じ続けるという、悩みがあります。 しかし、物理的に常に側に居ると...

遊ぶ：じゃれ合うことから手加減を学ぶ 動物の子供がじゃれ合うシーンを見られたことはあると思います。 じゃれる。 遊ぶ。 たまに噛みついたり、噛みつかれたり。 しかしこの行為は、動物の子にとっては大切なことで、どこまで噛まれると痛いか。 どこま...

初対面の方に対する笑顔の効果 Index1.私達は初対面・未知の人には警戒感を抱く2.知らない人の警戒感を解く（笑顔の即効力） 1.私達は初対面・未知の人には警戒感を抱く 私たちは初対面の相手の時、その相手を無意識(意識されることはなく）ではありますが...

何か自分にとって不都合なことが起こると その原因を客観的に分析することなく 誰かのせい、誰かの責任にする傾向が高い人とは どのような心理なのでしょう。(責任転嫁) 何でも人のせいにする人の心理と問題と解決 Index 1.何でも人のせいにする人の心理 2...

謙虚と自己卑下 謙虚と自己卑下について記述します。 謙虚 謙虚とは自分を控え、他者に配慮を行い、傲慢な自分を出さない行動・態度です。 謙虚とは人に配慮はしますが、主張すべきことは主張して、他者と対等な関係を築きます。 そして、謙虚な人は正当な...

嫌な気持ちを我慢し続けると自分を抑圧しなければならない Index1.なぜ嫌々習い事をさせると自己抑圧的になるのか2.私の親からの強制的な習い事と自己抑圧 1.なぜ嫌々習い事をさせると自己抑圧的になるのか 子供に対して、親の威光で一方的に習い事をさせ...

私たちの人生は、時間の観点から、未来にのみ進むことが出来ます。私たちは未来にしか、生きること、進むことが出来ないのです。したがって、未来に夢を持つと、強く生きることが出来るのです。 強く生きるとは、人様々に想うことがあると思いますが今、多...

2016年12月22日に記したこのメッセージは、2025年の今、不安定な社会情勢の中で働く私たちにとって、より深く響くのではないでしょうか。 もし今、あなたが職場での激務やハラスメントに疲弊し、「このままでは潰されてしまう」と感じているとしたら、立ち...