2017年4月– date –

人に対する注意が怒りの感情に変わるその理由 Index1.「言いたくない」という葛藤：注意する側のストレス2.「怒り」への転換：対応次第で変わる関係性 1.「言いたくない」という葛藤：注意する側のストレス 私たちは日常生活の中で、他者の行動を見て「そ...

私たちは時に、心に強い不満を抱えながら日々を過ごすことがあります。不満は、それ自体が直接的な攻撃ではありません。 しかし、その状態が長く続いたり、日々の小さな不満が積もり積もって耐え難くなったりすると、不満は次第に破壊的なエネルギーへと変...

普段、物静かで穏やかな人が一度怒り出すと、その豹変ぶりに恐怖を感じる、という話を聞いたことがあるかもしれません。なぜ、普段おとなしい人が怒ると、人はこれほどの衝撃や恐怖を覚えるのでしょうか。 その背景には、普段のイメージとのギャップだけで...

「礼儀正しい子だね」 あなたは、かつてそんな風に言われた経験はありませんか？ 私には、中学時代に父から言われた記憶があります。当時、緊急連絡網があり、各家庭に電話を回す役目を担っていました。 私が次の生徒の母親に、きちんと敬語で要件を伝えて...

礼儀とはマナーであり形式、その礼儀に思いやりの心があればベター Index1.礼儀とは「形式」：第一印象を左右する大切な「壁」2.礼儀は「形」、思いやりは「心」：両輪が揃ってこそ真価を発揮する3.「形」と「心」のバランスが、豊かな人間関係を築く鍵 1....

カミングアウトがもたらす効果と、その背後にある深い意味 1.カミングアウトがもたらす効果について 私たちは皆、誰にも言えない悩みを抱えることがあります。そんな時、信頼できる友人や仲間にカミングアウト（打ち明けること）を選ぶと、大きな変化が訪...

心に問題を抱えている人に惹かれ、「助けたい」という強い思いを抱いて恋愛関係を築くケースがあります。これは男性にも女性にも見られる現象ですが、今回は特に、心の悩みを抱える女性を「助けたい」と願う男性の心理に焦点を当ててみたいと思います。 な...

「人に親切にするのは、結局自分のためなのでは？」 そう疑問に思ったことはありませんか？ 感謝されたい、認められたい、そんな自分の奥底にある承認欲求が、親切な行動の動機なのではないかと。 でも、安心してください。そのように考えること自体、ごく...

あなたは、身近な友達の幸せを心から喜べず、そのために「自分の心は汚れているのではないか」「ひねくれているのではないか」と、自分を責めてしまうことはありませんか？ この悩みは、年齢や性別を問わず、多くの人が抱える心の葛藤でしょう。特に、その...

以前テレビ番組で、孤独を抱える方が「他者に必要とされる嬉しさ」を語られているのを見たことがあります。その言葉は、私たち多くの心に響くものでした。 逆に言えば、「誰にも必要とされない虚しさ」は、人間の根源的な痛みなのかもしれません。他者に必...

普段、心を閉ざし、自分の意見を言ったり、スムーズなコミュニケーションが苦手だと感じている人が、あるきっかけで「この人なら話せる」、「理解してくれそうだ」、「友達になれるかもしれない」と感じる相手に出会うことがあります。しかし、その出会い...