カウンセリング　アダルトチルドレン– tag –

延々と続いた世代間連鎖を止めるアダルトチルドレンの偉業 アダルトチルドレンとは、機能不全家族の影響を受けて育った人々のことを指します。 私たちは大人になる過程で、子ども時代の家庭環境から多大な影響を受けています。親の接し方や家庭での振る舞...

アダルトチルドレンという言葉をご存じでしょうか。 機能不全家族で育ち、親に支配されることで、本来の自分らしい人生を生きられなかった人々を指します。 無条件の愛情を受けられなかった、言いたいことを言えなかった、過度な期待を押し付けられた、身...

私たちは日々の生活の中で、常に何かを思い、考え、そしてその思考に基づいて行動しています。つまり、私たちの行動の源は、まさにその「思考」にあると言えるでしょう。 たとえば、目の前に財布が落ちているとします。交番に届けようと考える人は、「届け...

親の子育てに対する「信念」。それは本当に子どもの幸せを願ってのことでしょうか？ アダルトチルドレンの方々のカウンセリングを担当させていただいていると、クライエントさんが親の思いや「信念」に深く縛られているケースに多く出会います。 たとえば...

なぜ、親は子供の前で泣くのか？ 子供は常に、自分に対する親の反応や態度を敏感に意識しながら成長していきます。特にアダルトチルドレンの方は、この傾向が強いと言われています。 親が子供に対し、褒める、喜ぶ、かわいがるなどの肯定的な反応や態度で...

子供が親の離婚を望むことなど、あるのでしょうか？ この問いに対し、皆さんはどう思われるでしょうか。多くの方は、「子供は親が離婚や別居という言葉を聞くと、不安や寂しさを感じ、決して親の離婚を望まないだろう」と思われるかもしれません。私も、そ...

先日、電車に乗っていた時のことです。ふと前の4人掛けの席から女性の声が聞こえてきました。 「この子はもう高校生なのに、まだきちんとした挨拶もできないの。恥ずかしいわ、情けないわ」 すると、向かいに座っている女性が応答して言いました。「〇〇さ...

親はどのような手口・方法・パタ－ンを用いて子供を不幸にするのでしょうか。ダン・ニュ－ハ－ス著、不幸にする親よりその手口等を紹介します。アダルトチルドレンにも共通する箇所があり参考になると思います。 内容は親の子どもに接する態度を手口として...

アダルトチルドレンには、共依存の傾向が見られることが少なくありません。これは、自己存在の価値を他者を通して満たそうとしたり、自己の空虚感を他者を通して埋めようとしたりする心の動きです。 この傾向が強ければ強いほど、「しがみつき」という行動...

アダルトチルドレンには、世代間連鎖という深刻な問題が潜んでいます。アダルトチルドレンである親に育てられた子どもは、同じくアダルトチルドレンとして成長する可能性が高いという現実です。その背景には、親の子育てが子どもの心に与える大きな影響が...

親への反発心がもたらす、自分を見失う可能性 由季子さん（仮名）は、大変パワフルな印象を与える40歳の女性です。その彼女が「自分の人生は空っぽだ」と感じ、カウンセリングを受けにいらっしゃいました。 現在の由季子さんの状況は以下の通りです。 独身...

私たちは親から様々な心の傷を受けることがあります。暴力、無視、過度な期待の押し付け、あるいは親からの依存など、その形は多岐にわたります。そして、そうした心の傷の中には、「親のせいで、あるいは親のために恥をかいた（恥をかかされた）」という...

アダルトチルドレン（AC）が抱く「思い込み」について、これまでは主に、機能不全家族の中で生き抜くために形成された思い込みや、その役割が大人になっても続いてしまうケースに焦点を当ててきました。 そこには、親からの明確な強制や禁止が背景にあるこ...

アダルトチルドレンと呼ばれる方々は、自分自身に対しても、他者に対しても、非常に批判的な傾向が強いと言われます。 その批判は、時に容赦なく、厳しいものです。では、なぜアダルトチルドレンはこれほどまでに批判的になってしまうのでしょうか。その原...

今回は、親と子、特に母親と娘の間に生じる「同情の絆」、そしてそれがはらむ問題について深く掘り下げていきたいと思います。 「親子（母娘）共同体」を形成し、娘を支配する罠 アダルトチルドレンの親子関係において、しばしば問題となるのが「子が親に...

育て方が悪かったと思う親を謝らせて得るものとは何か Index1.親への謝罪要求、それは本当に可能でしょうか？2.親が子育てについて謝罪しない、その背景にあるもの3.親の謝罪が、あなたの人生を本当に変えるのか？4.親を謝らせることが、本当に必要なこと...

「私はアダルトチルドレンでしょうか？」 カウンセリングの現場で、このご質問をいただくことは少なくありません。なぜそう思われるのかをクライエントの方にお尋ねすると、多くの場合、インターネットや書籍で目にしたアダルトチルドレンの診断チェックリ...

アダルトチルドレンという言葉をご存知でしょうか。これは、機能不全家族の中で育ち、心が深く傷つき、自分の存在を認められずに大人になった人たちのことを指します。 しかし、家族関係に問題がなかったとしても、成長の過程で学校や会社といった家族以外...

アダルトチルドレンと心の防衛としての「対抗依存」 心理オフィス ステラでは、ご自身がアダルトチルドレンかどうかを診断するカウンセリングやご相談は承っておりません。 私たちが大切にしているのは、ご自身がアダルトチルドレンであると気づかれた後、...

アダルトチルドレン（AC）の親子関係の問題について、これまでも様々な角度から考察してきました。私自身の見解として、アダルトチルドレンの問題の根底には、親が抱える心理的な未解決の課題があると捉えています。 しかし、ここで深く考えるべきは、親が...

当HPでは、アダルトチルドレンの問題を、特に親子関係という視点から掘り下げてきました。親子関係、あるいは親の問題に焦点を当てると、「アダルトチルドレンの生きづらさは親に問題があるからなのだろうか？」と思われるかもしれません。 実は、その通り...

子育てにおける親の「ダブルバインド」とは？ 「ダブルバインド」という言葉をご存じでしょうか？これは、相反する二つのメッセージによって心を縛り付けてしまうことを意味します。 もともと文化人類学者のベイトソンが提唱した概念で、簡単に言うと「言...

子どもが生まれた瞬間から、親は様々な期待を抱くものです。それはごく自然な親心である一方で、過剰な期待は、時に子どもの人生を縛り、アダルトチルドレン（AC）としての生きづらさへと繋がる深刻な問題を引き起こすことがあります。 では、親の「期待」...

良かれと思った「親の愛」が子どもの自己肯定感を奪うメカニズム 「あなたのために、これだけしてあげたのに」。親からそう言われた経験がある方もいらっしゃるかもしれません。子どもを愛し、育むことは親として当然の喜びであり、大切なことです。 しか...

子どもの心の健やかな発達を阻害してしまう、親の養育態度にはどのようなものがあるのでしょうか。ここでは、子どもに与える影響という視点から、いくつかのタイプに分けてみていきたいと思います。 子供の心に問題が生じる親の育児態度の様々 Index1.過干...